Sensorik: Die Sprache mit der dein Gehirn Bewegung steuert!
Sensorik, warum gute Informationen für das Gehirn so wichtig sind! Unser Gehirn trifft jede Sekunde Entscheidungen: Wie bewege ich mich? Wo befinde ich mich im
Das Zwerchfell, dein Motor für Atmung und Stabilität!
Atmung passiert automatisch. Doch wie gut sie funktioniert, hängt stark vom Zwerchfell ab. Dieser kuppelförmige Muskel sitzt zwischen Brust- und Bauchraum und arbeitet bei jedem
Da ist nichts und trotzdem tut es weh!
Dein Schmerz ist real, auch ohne Verletzung. Was deinem Gehirn fehlt, ist Klarheit. Schmerz ist kein Zufall. Und schon gar nicht eingebildet. Schmerz ist immer
Der einfachste Biohack: Atme durch die Nase!
Du atmest gerade, ziemlich sicher sogar. Und hier kommt die spannende Frage: Wie atmest du eigentlich? Durch den Mund, oder durch die Nase? Klingt banal,
Die Bedeutung von CO2 bei Schwindel: Wie Atmung das Nervensystem beeinflusst!
Warum dein Atem mehr beeinflusst als du denkst: Viele Menschen, die mit Schwindel zu tun haben, schauen zuerst auf das Gleichgewichtsorgan, die Augen, oder die
Zeit verstellt, Körper verstimmt!
Wenn die Zeit sich verschiebt und der Köper hinterherhinkt! Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr. Eine Stunde vor, eine Stunde zurück. Was auf