Sagt die Seele zum Körper:
“Sag Du es ihm, auf mich hört er nicht.”
-Unbekannt
Ich glaube an die Kraft gelebter Veränderung, an die Freude in der Bewegung, an echte Lebensfreude und daran, dass Magie überall zu finden ist!
Gerne möchte ich Sie begleiten und Ihnen helfen, Ihre innere Balance und Ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
Ich glaube, wenn wir Veränderung brauchen oder möchten, müssen wir täglich etwas in unserer Alltagsroutine verändern, z.B. in der Haltung, Essverhalten, ToDoListen, sprich unserem Verhalten, Denken oder/und Wahrnehmen.
Ich glaube daran, dass der Körper sagt, was ihm fehlt und was er braucht.
Ich glaube an intuitive Selbstbehandlungsansätze.
Ich glaube daran, dass gute Kommunikation, eine gezielte Behandlung, Humor und Selbstliebe Berge versetzen und somit Körper und Seele in Einklang bringen kann.
Haben Sie eines der nachfolgenen Symptome?
Wenn Sie mehr dazu erfahren möchten, dann schauen Sie gern hier:
Entdecken Sie neue Wege zur Schmerzfreiheit und Leistungssteigerung!
Ich biete Ihnen:
Diese gezielten Behandlungen sind dazu ausgelegt, Schmerzen zu reduzieren und Funktionen zu verbessern.
Zusätzlich bringe ich mit
Ihr Gehirn und Nervensystem in Schwung, damit Sie sich freier, kraftvoller und ausdauernder bewegen können.
Finden Sie Ihre Balance wieder!
Die Vestibuläre Rehabilitationstherapie (VRT) ist ein spezifisches Programm, das Ihnen hilft, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Gangunsicherheiten zu verbessern. Mit gezielten Befreiungsmanövern und individuellen Übungen aktiviere ich Ihr Gleichgewichtssystem und unterstütze Ihr Gehirn dabei, sich neu zu organisieren.
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Ernährung als Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Ich zeige Ihnen, wie Sie mit frischen, saisonalen Lebensmitteln und bewusstem Genuss Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können. Dabei kombiniere ich traditionelle chinesische Ernährungslehre mit modernen Konzepten, um Ihnen individuelle und ganzheitliche Lösungen zu bieten.
Stärken und Beleben Sie Ihren Körper mit einfachen Tricks.
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Ob dynamisches Yoga, entspannendes Yin Yoga oder das tiefgründige Embodied Yoga Principles (EYP) – ich biete Ihnen vielfältige Wege, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lernen Sie, alte Muster zu durchbrechen, Ihre Balance wiederzufinden und mit mehr Bewusstsein und Freude durchs Leben zu gehen.
Erleben Sie Yoga als Verbindung zu Ihnen selbst und Ihrer Umwelt.
Fortlaufender Kurs Yin/Yang-Yoga: Immer Dienstags 18:15-19:45 Uhr im PCA-München
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Heiße Tage, Hitzewellen und Elektrolyte! Wenn die Temperaturen steigen, freuen sich die einen über sonnige Tage, während die anderen plötzlich unter Schwindel, Kreislaufproblemen oder Herzklopfen
Die meisten Menschen achten auf Blutwerte, Hormone, Vitamine oder ihre Ernährung. Kaum jemand beschäftigt sich mit einer Zahl, die darüber entscheidet, ob all diese Dinge