Hier finden Sie eine Übersicht an häufig gestellten Fragen:
Was ist Schwindel
Schwindel ist eine unangenehme Störung der räumlichen Orientierung. Es ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, und zwar neben Kopfschmerz eines der häufigsten Symptome in der Neurologie. Es ist ein Zustand, der beunruhigt und auch, wenn er länger anhält, verzweifeln lässt. Eine verzerrte Wahrnehmung von Bewegung und räumlicher Orientierung, ähnlich wie Karussellfahren oder Seegang. Hervorgerufen wird dieses Missmatch durch eine widersprüchliche Verarbeitung von Sinnesmeldungen im Gehirn.
Welche Arten von Schwindel gibt es?
- Drehschwindel
- Schwankschwindel
- Lift- oder Bewegungsschwindel
- Kreislaufschwäche, POTS
- Benigner Peripherer Paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPLS)
Was sind Ursachen von Schwindel?
- Störungen des Gleichgewichtsorgans im Innenohr (Entzündungen, Ausfall vom Gleichgewichtsorgan)
- Neurologische Erkrankungen: Schlaganfall, Parkinson, MS, CANVAS
- Sehstörungen, wie Doppelbilder
- Blutdruckschwankung
- Psychische Belastungen: Angst, Stress
Wie wird Schwindel behandelt?
Es kommt auf die Art des Schwindels an. Häufig behandelt man Schwindel mit Vestibulärer Rehabilitationstherapie. Diese umfasst Gleichgewichtsübungen, Balancetraining und Augenübungen.Das machen zum Beispiel Physiotherapeuten und Ergotherapeuten.
Einen Lagerungsschwindel behandelt man mit Lagerungsmanöver, die vorher ausgetestet werden, um den richtigen Bogengang festzustellen. Das machen HNOs oder auch Physiotherapeuten und Ergotherapeuten.
Eine medikamentöse Therapie ist bei Mb. Menière sinnvoll.
Auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Bei Vestibulärer Migräne zum Beispiel eine histaminarme Ernährung.
Was ist ein Lagerungsschwindel?
Das ist ein episodischer, positionsabhängiger Drehschwindel, der einige Sekunden anhält und meist durch Kopfbewegungen ausgelöst wird. Dabei lösen sich “Steinchen” und kullern durch die Bogengänge. Durch bestimmte Lagerungsmanöver sollen die Sternchen sich wieder am Utriculus festsetzen. Der Lagerungsschwindel ist die häufigste Schwindelform.
Wo gehe ich hin, wenn ich Schwindel habe?
Bei akutem Schwindel sollte ein Arzt/eine Ärztin aufgesucht werden, um eine genaue Diagnose zu stellen. Es empfiehlt sich zuerst zum Hausarzt/Hausärztin zu gehen und dann eventuell einen HNO oder Neurologe/Neurologin zu konsultieren.
Die Therapie leiten dann speziell ausgebildete Physio- und Ergotherapeuten an.
Wann sollte ich professionelle Unterstützung suchen?
Wenn Schwindel:
- akut auftritt
- länger anhält
- im Alltag einschränkt
- mit Unsicherheit, Angst oder Stürzen verbunden ist
empfiehlt sich eine individuelle Abklärung und ein gezieltes Behandlungskonzept.
Warum spielen Augenbewegungen eine Rolle beim Gleichgewicht?
Das visuelle System ist ein zentraler Bestandteil des Gleichgewichts. Die Augen liefern dem Gehirn ständig Informationen über Raum, Bewegung und Position. Funktionieren Augenbewegungen nicht optimal, fehlt dem Gehirn eine wichtige Orientierungsgrundlage, um sichere Anweisungen für Bewegung zu geben.
Was ist unter Neurozentriertem Training zu verstehen?
Neurozentriertes Training, auch Neuro Athletic Training ist ein Trainings- und Behandlungssansatz, bei dem das Gehirn und Nervensystem als Steuerzentrale für Bewegung in den Fokus gestellt wird. Durch Übungen für Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung wird die Informationsverarbeitung optimiert. Schmerzen können reduziert, Beweglichkeit gesteigert und Leistung verbessert werden.
Kann neurozentriertes Training bei Schwindel helfen?
Gerade bei Schwindel kann neurozentriertes Training helfen und durch genaue Befunderhebung und Assessments, also Tests immer wieder überprüfen, ob die Übungsauswahl weiterhin den gewünschten Benefit bringt.
Für wen eignet sich neurozentriertes Training?
Grundsätzlich für jeden, der seine Bewegungsqualität verbessern möchte. Es eignet sich für Spitzensportler, Hobbysportler, Menschen mit Einschränkungen, Erkrankungen, Kinder, einfach alle, die ihre Bewegung, Koordination und Gleichgewicht verbessern wollen. Es geht darum Schmerzen zu lindern, Bewegung zu verbessern, im Sinn von mehr Kraft, verbesserte Ausdauer, bessere Beweglichkeit, besseres Gleichgewicht, bessere Koordination und klares Sehen.
Wie läuft ein Ersttermin bei mir ab?
Ich arbeite mit Stundenterminen, damit wir genügend Zeit haben für eine gute Anamnese und Befunderhebung. Vorab haben wir telefoniert und schon einige Fragen kurz geklärt. Evtl. bringen Sie Unterlagen von kürzlich stattgefundenen Untersuchungen mit. Danach nehme ich mir Zeit, Ihnen zuzuhören, stelle viele Fragen, um ihr Anliegen von mehreren Seiten betrachten und beurteilen zu können. Schließlich kommt es zur Untersuchung von Bewegung, Balance und mehr und evtl. kann ich Ihnen auch schon eine kleine Behandlung geben bzw. eine Übung mitgeben.
Eine ausführliche Anamnese ist für mich das Fundament für den gesamten Behandlungsaufbau ,dafür nehme ich mir viel Zeit.