Gute Haltung im Alltag! Warum die beste Haltung immer die nächste ist!
Die beste Haltung ist immer die nächste! Wir reden oft von der guten Haltung: Brust raus, Schultern zurück, Bauch rein, so ähnlich haben das viele
Fußgewölbe und Beckenboden, das Team für deine innere Mitte!
Weisst du, dass deine Füße deinen Beckenboden beeinflussen können und umgekehrt? Wenn man an den Beckenboden denkt, sind es oft Themen wie Inkontinenz, Schwangerschaft oder
Fitte Füße, die unsichtbare Basis deiner Haltung!
Kennst du das wohlige Gefühl nach einer Fußmassage? Unsere Füße tragen uns durchs Leben und trotzdem schenken wie ihnen im Alltag oft am wenigsten Aufmerksamkeit.
Barfuß zur Balance! So trainierst du dein Fundament!
Hast du schon mal deine Füße trainiert? Wie steht es um deine Balance? Hast du immer wieder Fußschmerzen? Deine Füße sind nicht einfach nur Anhängsel
Für Augen, die entspannen und einen Körper, der aufatmet!
Unsere Augen leisten tagtäglich Großartiges. Sie erfassen Informationen, navigieren uns durch den Alltag, sind viel zu oft auf den Bildschirm gerichtet und dabei oft im
Wenn der Blick schwankt, was Augenbewegungen mit Schwindel zu tun haben
Schwindel kann viele Gesichter haben, vielleicht fühlst du dich manchmal wie auf einem schwankenden Schiff, verlierst die Orientierung oder hast Schwierigkeiten beim Gehen. Deine Augenbewegungen