Für Augen, die entspannen und einen Körper, der aufatmet!
Unsere Augen leisten tagtäglich Großartiges. Sie erfassen Informationen, navigieren uns durch den Alltag, sind viel zu oft auf den Bildschirm gerichtet und dabei oft im
Wenn der Blick schwankt, was Augenbewegungen mit Schwindel zu tun haben
Schwindel kann viele Gesichter haben, vielleicht fühlst du dich manchmal wie auf einem schwankenden Schiff, verlierst die Orientierung oder hast Schwierigkeiten beim Gehen. Deine Augenbewegungen
Augen auf und los- wie Blickübungen dein Gleichgewicht verbessern können!
Deine Augenbewegungen sind wichtig für dein Gleichgewicht. Vielleicht hast du dich schon gefragt, was deine Augen mit deinem Gleichgewicht zu tun haben und warum wir
Barfuß durch den Tag!
Es ist Sommer: lange Tage, laue Nächte, weiches Licht und der Duft nach unbegrenzter Freiheit und Freizeit liegen in der Luft. Ich genieße gerade ein
Oxytocin to go- Die Power einer Selbstumarmung!
Kennst du das? Der Tag ist bunt und voller Trubel, viele Dinge wollen gleichzeitig erledigt und bedacht werden. Nach einiger Zeit hast du das Gefühl
Mit Isometrie gegen den Schmerz!
Sie kennen das Thema Schmerz schon länger? Immer wieder schmerzt es im Körper? Mal ist es der Rücken, oder es sind die Knie, vielleicht die