Die Vestibuläre Reha ist ein spezifisches Übungs- und Behandlungsprogramm für Patienten mit Schwindel-, Gleichgewichts- und Gangstörungen.
Es wird unterschieden in:
- Spezifische Befreiungsmanöver bei Lagerungsschwindel, Benigner Paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPLS) Die Befreiungsmanöver sind auf den betroffenen Bogengang abgestimmt.
- Vestibuläres Training mit spezifischen Kopf-, Augen- und Körperbewegungen, Gleichgewichts- und sensomotorischem Training bei akutem und chronischem Schwindel. Die Übungen werden an das Krankheitsbild angepasst und entsprechend gesteigert. Wichtig für den Erfolg ist die Weiterführung der Übungen zu Hause.
Die drei Systeme, die zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts dienen und uns in Balance halten, werden aktiviert und beübt:
- Vestibuläres System (Gleichgewichtsorgan im Innenohr)
- Visuelles System (Augen, Blickübungen)
- Somatosensorisches System (Propriozeption oder Tiefensensibilität)
Diese drei Systeme arbeiten zusammen, informieren das zentrale Nervensystem und sorgen für unsere Orientierung im Raum und die Aufrechterhaltung unseres Gleichgewichts. Bei Ausfall eines oder mehrerer Systeme kann es zu Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Unsicherheiten beim Gehen und/oder Sturzgefahr kommen. Die spezifischen Übungen der vestibulären Reha fordern diese Systeme, und es findet eine Umorganisierung im Gehirn statt.
Die Übungen werden auf spielerische Weise durchgeführt. Hilfsmittel sind nicht unbedingt erforderlich, können aber gern einbezogen werden (z.B. Bälle, Balancekissen oder Kippboard)