Oxytocin to go- Die Power einer Selbstumarmung!

Kennst du das? Der Tag ist bunt und voller Trubel, viele Dinge wollen gleichzeitig erledigt und bedacht werden. Nach einiger Zeit hast du das Gefühl dich gar nicht mehr zu spüren, du rennst nur im Hamsterrad. Dann bist du zu sehr im Außen und kommt so gar nicht innerlich zur Ruhe und zum Inneren zu […]